◆ 動く事

直腸がんの手術を無事に終え、人工肛門をつけた埼玉県秩父市の義父を訪ねました。

今日、病院を退院しましたが、いたって元気な様子に驚きました。
手術翌日には動きなさいとの主治医の指導で動き運動したとのことです。
動く事により体調が優れたという実体験を話していました。
「動く事」義父が教えてくれた健康法でした。

季節も最高調になりました。
動きながら考え、自己の目標への挑戦の日々でありたいと考えます。東京都荒川区在住の以前つとめていた会社の先輩を訪ねました。あいにく先輩は留守でありましたが、奥様と挨拶することができ公明党への支援をお願いできました。